We leven in een maatschappij waarin ontzettend veel van je wordt verwacht. Je moet carrière maken, een goede moeder, vader, partner zijn. We nemen geen blad meer voor de mond. Alles moet kunnen, alles mag gezegd worden. Kennelijk is het daarbij helemaal niet zo belangrijk wat daarvan gevonden wordt: ik mag, dus ik doe. Veel mensen hebben last van deze mentaliteit. Het legt ongevraagd druk en zorgt ervoor dat het moeilijker wordt om met je eigenheid naar buiten te komen. “je moet gewoon wat assertiever zijn” wordt er dan gezegd of “je bent sociaal niet weerbaar genoeg”. Maar is het wel de bedoeling om steeds die strijd met je omgeving aan te binden. Kan dat ook anders?

Tijdens de workshop ‘ Je eigen ruimte innemen’ onderzoek je wat er voor jou nodig is om in je kracht te gaan staan. Welke onbewuste patronen en overtuigingen zorgen ervoor dat jij het moeilijk vindt om voor jezelf te gaan staan of juist over de grenzen van anderen heen gaat. Met behulp van systemische opstellingen worden deze patronen zichtbaar gemaakt waardoor je de gelegenheid krijgt om deze te veranderen.  En actie is reactie. Als jij iets verandert, verandert je omgeving mee.

Deze workshop is bijzonder geschikt voor mensen die:

• Gevoelig zijn voor de stemming van anderen, vooral voor de negatieve energie;
• Het moeilijk vinden om nee te zeggen;
• Willen oefenen met grenzen stellen;

Wanneer:

Zaterdag 18 november van 13.30 tot 16.00

Locatie: Yogatrainer, Marconilaan 4b, Eindhoven

Kosten: € 30,-- (leden van Yogatrainer 25,-)